Olá, seja bem-vindo ao Blog da Inovaê! 

Aqui é a Laura, e esse é o quadro 1% mais real! 

Hello entusiastas de autoestima, ceis tão bão? Bora falar do mau do século? 

O que é autossabotagem?

Todas as vezes que você procura alguma forma de se sabotar está praticando a autossabotagem, de se anular, de se de priorizar, cancelar a si mesma está sabotando a si mesma. 

É comum que nós tenhamos situações na vida que dificultem nosso avanço, fica difícil quando não temos acesso ao que vou te apresentar aqui agora.

O maior ponto de partida para lidar com as coisas sempre será entender suas raízes. É difícil encontrar um problema se queremos simplesmente ignorar sua raiz, sua história, seus porquês e motivos. Me lembro do momento que mais percebi como a autossabotagem era presente na minha vida. 

Foi quando precisei fazer uma cirurgia bem séria nos olhos, e aí eu precisei passar muito tempo com uma pessoinha que eu estava ignorando, eu mesma. Precisei entrar em contato com minha melhor, minha pior e a minha versão mais sincera. 

Se você não aprender a ouvir a vida te direcionando para suas verdades difíceis como a autossabotagem, ela vai te parar. 

A vida sempre para a gente se não decidimos ouvir. Para isso precisamos levar em consideração sua história, seus traumas maus resolvidos, suas expectativas frustradas. Tudo isso e um pouco mais aponta para um cenário de autossabotagem, onde não há uma reação da sua parte.

Voz interior que direciona ou paralisa? 

A voz interior pode e é uma poderosa ferramenta na nossa vida, direcionando e nos dando sensibilidade nos momentos mais essenciais. Muitas vezes essa voz interior pode ser direcionada para além de nos ajudar, muitas vezes tomada pelo medo e pela ansiedade nossa voz interior vai ser a principal canalizadora da nossa paralisia de confiança criando uma barreira que no intuito de nos proteger, nos bloqueia de avançar.

Consiga identificar as razões para a resistência da sua voz interior e o porquê ela age desta forma. Treine a para te direcionar e não para te paralisar

De que forma isso vai afetar sua autoestima? 

A AUTOSSABOTAGEM possui ferramentas capazes de afetar a forma que você se enxerga já parou pra pensar nisso? 

– Quando você se sabota, o que é significado de valor pra você não é atuado. 

– Afeta sua identidade e a forma que você se enxerga.

– O que antes era visto como prazeroso por simplesmente gostar, se torna um fardo. 

– Se comparar abre brechas para esquecer quem você é. 

Só existe um caminho:

– Você não vai conseguir viver uma vida imune de erros, mas se educar seu cérebro e seu emocional para saber lidar com a autossabotagem e canalizar ela em empoderamento, você irá se direcionar para viver uma vida com autorresponsabilidade com aquilo que significa valor e responsabilidade com sua vida.